Seit über einem Jahr kein Sex mehr möglich. Vulvodynie?

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    • Seit über einem Jahr kein Sex mehr möglich. Vulvodynie?

      Hallo ihr lieben,
      Ich will kurz meine Geschichte schildern: Ich bin 18 Jahre alt und habe zum ersten Mal mit 15 Sex gehabt. Bis Februar 2016 war alles in bester Ordnung. Ich konnte immer Schmerzfrei Sex haben und hatte nur 2 mal eine blasenentzündung. Dann eines Tages hatte ich Sex und es fühlte sich anders an. Als ich mich dann nach dem Sex duschen war hat es unglaublich stark gebrannt. Ich bin dann zur FA gegangen. Diese sagte ich hätte wohl eine bakterielle Infektion und gab mir eine Antibiotische creme. Danach blieben die schmerzen aber und wurden eher schlimmer. Die Ärztin sagte dann dass es wohl gar keine bakterielle Infektion war und verschrieb mir Milchsäure. Immer wieder und wieder. Aber das brachte auch nichts. Ich wechselte dann die FA und hoffte da auf Hilfe. Sie riet mir erstmal nichts aufzutragen und einfach keine slipeinlagen etc zu nehmen. Ich stellte auch fest dass das brennen nach meiner Periode noch viel schlimmer war woraufhin sie mit dazu riet meine Periode zu verhindern indem ich meine Pille durchnehme. Desweiteren bekam ich eine östrogencreme. Es wurde dann ein bisschen besser und ich konnte einen Finger Schmerzfrei einführen. Doch 2 Finger oder Sex war immer noch unmöglich. Alle Abstriche waren völlig oB.
      Der Schmerz ist brennend und ich spüre auch ein brennendes Gefühl wenn ich in bestimmten Positionen sitze.
      Genauer gesagt schmerzt mein Scheideneingang im speziellen der untere Teil und die Seiten.
      Ich weiß echt nicht mehr weiter und will einfach gern wieder normal Sex haben .
      Könnte das Vulvodynie sein? Wenn ja kennt jemand einen Arzt im Raum Sachsen/Sachsen-Anhalt der sich damit auskennt? Oder habt ihr Tipps zur Linderung?
      Derzeit nehme ich das multigyn actigel. Das brennt bei mir komischerweise gar nicht aber es hilft ein winziges bisschen

      Danke schon mal im voraus <3
    • So, what can you do? Well, the good news is, the answer is a lot. But only if you talk.

      "Vulval pain is not normal," says Adib. "Although it is very personal and some women find it embarrassing, the only way to treat the symptoms really is." However, it is important to remember that vulvodynia is a special disease - so not all general practitioners are adequately educated.

      "I was misdiagnosed for 10 years," says Hazel. "I have often been mistreated for cystitis, there is a lack of awareness and knowledge about the condition, and only through my own research have I discovered vulvodynia and managed to get my symptoms under control, I want to share my story, so that other women will not be so long have to suffer like me. "

      For this reason, Adib recommends that you consult with a specialist - you can find your nearest vulvar expert and a vulva clinic through the Vulval Pain Society and the British Society for Vulval Disease. "The treatment of vulvodynia requires empathy, patience and a thorough knowledge of the disease," says Adib. "It does not happen overnight."

      The idea of talking about your vulva makes your toes curl? Take a deep breath. "Explain how your vulvar pain affects your life and relationships," Adib says. "It helps to maintain a painkiller's dairy, in which one notices the degree of pain that is felt in different parts of the day." Since vulvodynia has no visual symptoms, the diagnosis is based on a detailed history and decision on other illnesses such as Herpes and cancer. "

      1. MEDICINE

      The idea behind the treatments for vulvodynia is to desensitize the vulva. Sometimes it can be enough to break the cycle of pain to stop it in the long term; sometimes further treatment may be required.

      Amitriptyline. "This is an oral antidepressant, but it is used in a very low dosage, so instead it reduces the sensitivity of the nerve endings and thus prevents pain," says Adib.
      Gabapentin. "This is an anticonvulsant that is usually prescribed for epilepsy," says Adib.
      Lidocaine. "Anesthetic seals can be applied to the vulva throughout the day for pain relief," says Adib.
      2. THERAPY

      Treatments such as cognitive-behavioral therapy and psychosexual counseling can be helpful when the pain of vulvodynia comes between you and your partner. According to research, 60% of women with vulvodynia have vaginismus, 57% have difficulty reaching an orgasm and 51% are struggling with low sexual desire. Vulval states can therefore result in total avoidance of sexual activity. The Vulval Pain Society recommends discussing the effects of vulvodynia on your sex life with an expert - sex therapy is private and possible in the NHS.

      "I found out how I felt - and how I talked about it - released the shame associated with the disease," says Hazel. "When I joined a support group, I realized I was not alone with my symptoms."


      "There is evidence that acupuncture can help," says Adib. The Vulval Pain Society recommends mindfulness and cognitive hypnotherapy. Meanwhile, Hazel thought Reiki was easing her symptoms. The common factor? They all support stress management.

      "I tried all the medical treatments on offer, but in the end, they masked my symptoms so the pain kept coming back," says Hazel. "Since I started holistic treatments three years ago, I am painless, and I recommend finding a path of relaxation that works for you - be it meditation, breathing work or yoga - it can give you the space you need to identify the triggers of your pain. "

      4. SELF-CARE

      It's time to give your vulva some TLC. There is the obvious - wear cotton underwear, do not wear tight clothing and fragrant shower gels. Adib also recommends changing your sanitary clothing: "Do not use perfumed towels and tampons because they are less irritating," she says. Try the organic products of Freda and TOTM and Natracare.


      That's right. Like the back, neck and shoulders, the vulva can benefit from a little physiotherapy. Vulvodynia sends the pelvic floor into a spasm so that learning exercises can help relax the muscles around the vagina. These can vary from simply pushing and releasing the pelvic floor to working with vaginal training products.

      6. DIET

      According to the Vulval Pain Society, a low-oxaline diet can relieve the symptoms of vulvodynia. High-oxalate foods include spinach, rhubarb, bran flakes and nut butters, as well as the surprising foods that make sex painful.

      7. SURGERY

      In very rare cases, the pain sensitive areas of the vulva can be removed. However, the pain may recur, so this vulvodynia treatment is usually not recommended.
    • Schönen guten Tag!

      Mich würde interessieren, wie es dir denn mittlerweile mit deiner Situation geht?

      Das was du hier beschreibst, kenne ich nämlich selbst auch aus eigener Erfahrung. Dabei war es bei mir vor allem ein Kopfproblem, dass ich immer total verkrampft wurde(unbewusst), wenn mal mehr als ein Finger eingeführt wurde.

      Habe mich dann ganz langsam rangetastet und mir über erst mal einen kleinen Dildo gekauft und ihn immer Stück für Stück tiefer eingeführt, bis das irgendwann kein Problem mehr war.