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    Vorherige Beiträge 17

    • Lieben Gruß ^^

      Abnehmen kann man auf verschiedene Art und Weisen. Wichtig ist in diesem Fall, dass man eine Methode findet welche dem Körper zusagt, denn der Körper muss sich auch an gewisse Sachen erst gewöhnen.
      Zum Beispiel habe ich auch abnehmen wollen und habe es geschafft - knapp 6 kg habe ich runter und brauche nur noch 4 kg bis ich mein Gewicht erreicht habe.

      Ich treibe Sport und nehme auch Refigura zu mir. War etwas skeptisch aber habe dann bei bauch-weg-tipps.net/refigura-erfahrungen/ einige Erfahrungen gelesen und es einfach mal ausprobiert.

      Hat mir persönlich sehr gut gefallen und vor allem auch ein Resultat gebracht. Mit Kurkuma habe ich leider keine Erfahrungen.
    • Also, wenn ich all die Antworten sehe, will ich auch etwas dazu sagen.

      Eigentlich kann man heutzutage wirklich locker abnehmen, doch dafür muss man schon sehr viel körperlich aktiv sein. Man kann nicht nur sowas benutzten und warten. So geht es nicht, man muss schon sehr viel aktiv sein, deswegen empfehle ich auf jeden Fall viel mehr Fitness. Damit kann man am es am besten machen und das kann ich laut aus eigener Erfahrung sagen.
      Es gibt heutzutage wirklich viele Möglichkeiten, in Fitness einzusteigen, doch ich persönlich empfehle, einen guten Online Kurs zu finden, weil man so am besten zurechtkommen kann. Ich persönlich hab vor kurzem den von Mischa Janiec gefunden und kam damit ziemlich gut zurecht.

      Vollkommen empfehlenswert.

      Grüß!
    • Hallo,

      hast du schon abgenommen? Persönlich habe ich keine Erfahrung mit Kurkuma und Abnehmen, aber somit mit Functional Training und habe somit eine functional trainer ausbildung angefangen, um in Form zu kommen und abzunehmen. Die Ausbildung habe ich in Konstanz gemacht und dann eine Weiterbildung in München. Die Ausbildung habe ich bei BodyCROSS gemacht und kann es jedem weiterempfehlen, wer einen neuen Lebensstil anfangen will. Bei BodyCROSS haben sie auch Training Zubehör und mit ihrer Ausbildung kann man auch ein Personal Trainer werden.

      Du kannst mal einen Blick auf ihrer Seite werfen und sicher werden sie auch etwas für dich haben.

      Mit freundlichen Grüßen
    • Schön, dass dir hier geholfen wurde.

      Darf ich denn fragen, für welche Variante du dich denn letztendlich entschieden hast und ob du schon zumindest einen kleinen Erfolg beim Abnehmen verzeichnen konntest?

      Ich selbst habe auf diesem Portal zum ersten Mal etwas über Refigura gelesen und dann auch ausprobiert.

      Mittlerweile habe ich wieder mein Wohlfühlgewicht und bin super zufrieden mit mir.